بازگشت به مطبخ
ایرانی ایران غذای اصلی متوسط

دستور پلو سبزی بوشهر

کتاب آشپزی — خورشت سبزی بوشهر. مراحل ریز، جایگزین ایرانی، 130 دقیقه.

آماده‌سازی
40دقیقه
پخت
90دقیقه
کل زمان
130دقیقه
سرو
4نفر

تدوین مطبخ دلیچه — ویرایش فارسی با منابع آشپزی جنوب و جایگزین‌های خانگی

دستور پلو سبزی بوشهر — دستور پخت دلیچه

«پلو» یعنی برنج و خوراک با هم — یا یک‌پز یا لایه‌لایه دم. در جنوب گاهی شکرپلو یا زعفران بیشتر می‌ریزند. برنج طارم یا هاشمی دلیچه عالی جواب می‌دهد 🍚

پلو سبزی — سبزی تفت‌داده لایه برنج.

تدوین مطبخ دلیچه — ویرایش فارسی با منابع آشپزی جنوب و جایگزین‌های خانگی.

وسایل مورد نیاز

  • قابلمه بزرگ ۴ لیتری
  • تابه برای تفت سبزی
  • آبکش
  • چاقو تیز و تخته بزرگ (سبزی زیاد است)
  • ملاقه چوبی

مراحل پخت

12 مرحله · قدم‌به‌قدم تا سرو

  1. شروع

    مرحله ۱ — خیس حبوبات: لپه یا لوبیا را از شب قبل خیس کن. صبح آب عوض کن.

  2. مرحله 2

    مرحله ۲ — پخت گوشت: گوشت را با ۱ پیاز و آب جوش ۶۰–۹۰ دقیقه بپز تا نرم شود. آب گوشت را نگه دار.

  3. مرحله 3

    مرحله ۳ — آماده سبزی: سبزی‌ها را بشور، خشک کن، ریز ریز خرد کن — یکدست.

  4. مرحله 4

    مرحله ۴ — تفت سبزی (مهم): روغن را در تابه بزرگ داغ کن. سبزی را ۲۰–۲۵ دقیقه تفت بده. باید تیره و معطر شود — سبز روشن نماند.

  5. مرحله 5

    مرحله ۵ — پیاز و سیر: پیاز نگینی را جدا تفت بده تا طلایی. به سبزی اضافه کن.

  6. مرحله 6

    مرحله ۶ — رب و ادویه: رب را ۳ دقیقه تفت بده. زردچوبه و فلفل.

  7. مرحله 7

    مرحله ۷ — ترشی: تمر هندی یا آبغوره — ۲ دقیقه بجوشان.

  8. مرحله 8

    مرحله ۸ — حبوبات: لپه نیم‌پز را اضافه کن.

  9. مرحله 9

    مرحله ۹ — گوشت و آب: گوشت و آب گوشت را بریز. ۳۰ دقیقه ملایم.

  10. مرحله 10

    مرحله ۱۰ — جا بیفتد: درب بگذار ۲۰ دقیقه — خورشت غلیظ و روغن بیفتد.

  11. مرحله 11

    مرحله ۱۱ — مزه: نمک، ترشی، زعفران. باید ترش–سبزی باشد.

  12. آماده سرو

    مرحله ۱۲ — سرو: با چلو. گشنیز تازه رویش.

نکات طلایی

  • تفت سبزی = قلب این خورشت — کم‌کاری اینجا طعم را سطحی می‌کند.
  • شنبلیله و ترخون کم — زیاد = تلخی.
  • فردا طعمش بهتر است — اگر می‌توانی یک شب قبل درست کن.
  • بدون گوشت هم می‌شود — لپه را بیشتر کن.

سرو و نگهداری

نحوه سرو

با چلو سفید یا کته زعفرانی. در بوشهر گاهی کنار ترشی تند و نان سنگک می‌آورند. گشنیز تازه روی خورشت بپاش.

نگهداری

یخچال ۳ روز — سبزی‌ها رنگشان تیره‌تر می‌شود ولی طعمش عمیق‌تر. فریز تا ۲ هفته. گرم کردن آرام با کمی آب.

سبد خرید ۰ تومان