دستور قورمه سبزی
کتاب آشپزی — قورمه سبزی. تفت سبزی، لیمو عمانی، لوبیا — مراحل ریز و جایگزین ایرانی. 165 دقیقه.
مواد این دستور را از دلیچه بگیرید — ارسال مطمئن به سراسر کشور.
- آمادهسازی
- 45دقیقه
- پخت
- 120دقیقه
- کل زمان
- 165دقیقه
- سرو
- 4نفر
تدوین مطبخ دلیچه — ویرایش فارسی با منابع آشپزی سنتی و جایگزینهای خانگی
قورمه سبزی یکی از محبوبترین خورشتهای سفره ایرانی — سبزی معطر، لوبیا، گوشت، و ترشی لیمو عمانی.
تدوین مطبخ دلیچه — ویرایش فارسی با منابع آشپزی سنتی و جایگزینهای خانگی.
وسایل مورد نیاز
- تابه بزرگ و عریض (حداقل ۲۸ سانتی) — برای سرخ سبزی
- قابلمه ۴–۵ لیتری با درب
- آبکش
- چاقو تیز و تخته بزرگ (سبزی زیاد است)
- ملاقه چوبی
- کاسه برای خیس کردن لوبیا
مراحل پخت
14 مرحله · قدمبهقدم تا سرو
-
شروع
مرحله ۱ — خیس لوبیا: لوبیا قرمز را از شب قبل در آب سرد خیس کن. صبح آب را دور بریز، آب تازه بریز.
-
مرحله 2
مرحله ۲ — پخت لوبیا: لوبیا را در قابلمه با آب جوش ۴۰–۵۰ دقیقه بپز (یا تا نرم ولی له نشود). کف را بگیر. کنار بگذار.
-
مرحله 3
مرحله ۳ — آماده سبزی: سبزیها را بشور، کامل خشک کن (آب = پُرش آب و روغن میپاشد). ریز ریز خرد کن — یکدست.
-
مرحله 4
مرحله ۴ — سرخ سبزی (قلب قورمه): ۶–۸ قاشق روغن را در تابه بزرگ روی حرارت متوسط–زیاد داغ کن. سبزی را در چند نوبت اضافه کن — هر نوبت ۱۵–۲۰ دقیقه تفت بده. باید تیره، معطر، و کمی برشته شود. سبز روشن = نیمهکار. آخر کار ترخون خشک را ۱ دقیقه اضافه کن.
-
مرحله 5
مرحله ۵ — کنار گذاشتن سبزی: سبزی سرخشده را از تابه بردار — روغن باقیمانده را نگه دار.
-
مرحله 6
مرحله ۶ — تفت پیاز: پیاز نگینی را در همان روغن ۸–۱۰ دقیقه تفت بده تا طلایی و کاراملی شود.
-
مرحله 7
مرحله ۷ — گوشت: تکههای گوشت را اضافه کن. هر طرف ۳–۴ دقیقه تفت بده تا رنگ بگیرد. زردچوبه بزن.
-
مرحله 8
مرحله ۸ — آب و پخت گوشت: ۲–۳ پیمانه آب جوش بریز. درب بگذار؛ ۶۰–۹۰ دقیقه حرارت ملایم تا گوشت نرم شود.
-
مرحله 9
مرحله ۹ — لوبیا: لوبیا پخته را اضافه کن. ۱۵ دقیقه دیگر بجوشان.
-
مرحله 10
مرحله ۱۰ — سبزی سرخ: سبزی تفتداده را به خورشت بریز. ملایم هم بزن — نه شدید.
-
مرحله 11
مرحله ۱۱ — لیمو عمانی: لیموهای سوراخشده را اضافه کن. ۱۵–۲۰ دقیقه درب بسته — عطر ترشی بیاید.
-
مرحله 12
مرحله ۱۲ — غلیظ کردن: درب را بردار. ۱۵–۲۰ دقیقه بجوشان تا سس غلیظ شود و روغن بیفتد.
-
مرحله 13
مرحله ۱۳ — مزه و زعفران: نمک، فلفل، ترشی را بچش. زعفران دمکرده را بریز.
-
آماده سرو
مرحله ۱۴ — سرو: با چلو سفید یا زعفرانی. پیازداغ یا گشنیز تازه برای تزئین.
نکات طلایی
- تفت سبزی = ۷۰٪ طعم — عجله نکن؛ سبزی باید تیره و معطر شود.
- لیمو عمانی را سوراخ کن — وگرنه فقط شکل میماند.
- قورمه فردا بهتر است — اگر برای مهمانی است یک شب قبل بپز.
- اگر خورشت آبکی شد، بدون درب بجوشان؛ اگر خشک شد آب جوش اضافه کن.
- لوبیا را از قبل بپز — مستقیم خام نریز.
-
دِلی
-
دِلی
-
دِلی
سرو و نگهداری
نحوه سرو
کلاسیک: چلو سفید یا برنج زعفرانی — خورشت را روی برنج بریز یا کنارش بگذار. کنارش ترشی مخلوط، پیاز تازه، سبزی خوردن، و ماست ساده. فردا طعمش عمیقتر میشود — اگر میتوانی یک شب قبل درست کن.
نگهداری
یخچال تا ۴ روز — ظرف شیشهای دربسته. گرم کردن: حرارت کم، هم بزن، اگر غلیظ شد ۲–۳ قاشق آب جوش. فریز تا ۱ ماه — بعد از آب کردن ۱۵ دقیقه بپز. سبزی سرخشده بعد فریز کمی تیرهتر میشود ولی طعمش خوب میماند.