ماکرو برای چه کسی است؟
کسی که ورزش میکند یا رژیم منظم دارد — عدد تقریبی است نه نسخه پزشکی.
کالری روزانه و هدف را بزنید؛ تقسیم تقریبی ماکرو را ببینید.
یه لحظه — دِلی داره برات میچینه…
دِلی میگه:
کالری را به سه بخش قابل فهم تبدیل میکند.
کسی که ورزش میکند یا رژیم منظم دارد — عدد تقریبی است نه نسخه پزشکی.
این اعداد راهنمای عمومیاند — نه نسخه پزشکی. اگر بیماری خاص، بارداری یا دارو دارید، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه هماهنگ کنید.
ترکیب ورزش، خواب و تغذیه متعادل مهمتر از یک عدد روی صفحه است؛ ابزار دلیچه نقطه شروع خوبی برای انتخاب محصول سالمتر است.
ما خودمان هم با همین اعداد در آشپزخانه و مهمانی کار میکنیم — بعدش میرویم سراغ موجودی واقعی انبار: برنج طارم و هاشمی، پسته درجهیک، زعفران و خشکبار. پیشنهاد ثابت نیست؛ هر بار با محصولی که امروز روی سایت است.
ثبتنام لازم نیست. فقط محاسبه کنید، نتیجه را ببینید و اگر خواستید همان لحظه از فروشگاه دلیچه سفارش دهید. همیشه با دلیچه، همیشه با کیفیت — این فقط شعار نیست، معیار انتخاب محصول ماست.
معمولاً پروتئین کافی + کربو کنترلشده — ابزار بر اساس هدف تنظیم میکند.