بازگشت به مطبخ
خاورمیانه خاورمیانه غذای اصلی حرفه‌ای

دستور منسف اردنی — نسخه سبک‌تر

آموزش کامل منسف اردنی — مواد، مراحل و نکات طلایی. زمان 120 دقیقه، سطح حرفه‌ای.

آماده‌سازی
30دقیقه
پخت
90دقیقه
کل زمان
120دقیقه
سرو
4نفر

تدوین شده در مطبخ دلیچه — الهام از آشپزی اردن

دستور منسف اردنی — نسخه سبک‌تر — دستور پخت دلیچه

می‌خواهی منسف اردنی درست کنی؟ این دستور را قدم‌به‌قدم و با زبان ساده نوشتیم تا هم تازه‌کارها بفهمند هم حرفه‌ای‌ها نکته تازه بگیرند. غذای خاورمیانه — مناسب غذای اصلی.

زمان تقریبی: 120 دقیقه برای 4 نفر. سطح: حرفه‌ای.

تدوین شده در مطبخ دلیچه — الهام از آشپزی اردن.

مراحل پخت

10 مرحله · قدم‌به‌قدم تا سرو

  1. شروع

    قبل از پخت منسف اردنی، همه مواد را روی میز بچین و اندازه بگیر: روغن زیتون (۲–۳ قاشق غذاخوری)؛ پیاز (۱–۲ عدد)؛ آب یا عصاره (۲–۳ پیمانه)؛ نمک (به میزان لازم)؛ فلفل سیاه (به میزان لازم)؛ روغن کم‌چرب (به جای کره)؛ روغن کم‌چرب (به جای کره). وس وسط کار کم نیاری.

  2. مرحله 2

    مواد منسف اردنی را آماده کن؛ مادهٔ اصلی را در روغن زیتون (۲–۳ قاشق غذاخوری) تفت بده.

  3. مرحله 3

    پیاز (۱–۲ عدد) و مادهٔ اصلی را اضافه کن و تفت بده.

  4. مرحله 4

    روغن کم‌چرب (به جای کره) را اضافه کن.

  5. مرحله 5

    آب یا عصاره (۲–۳ پیمانه) را بریز و درب بگذار.

  6. مرحله 6

    روی حرارت ملایم 90 دقیقه بپز تا نرم و یکدست شود.

  7. مرحله 7

    مزه را بچش و در صورت نیاز تنظیم کن.

  8. مرحله 8

    با مخلفات مناسب سفره سرو کن.

  9. مرحله 9

    نمک (به میزان لازم) و فلفل سیاه (به میزان لازم) را کم‌کم اضافه کن، هم بزن و مزه را بچش — نمک را آخر بریز تا شور نشود.

  10. آماده سرو

    این روش بر اساس آشپزی اردن تنظیم شده — با ذائقه ایرانی هماهنگ است.

نکات طلایی

  • مواد را از قبل اندازه بگیر — وسط کار کم نیاری.
  • اگر اولین بار است، نمک را آخر اضافه کن تا شور نشود.
  • باقی‌مانده را در ظرف دربسته ۲–۳ روز یخچال نگه دار.
  • برای خرید مواد باکیفیت، محصولات دلیچه را ببین — مخصوصاً برنج و آجیل.
سبد خرید ۰ تومان