
بحث چای یا قهوه گاهی مذهبی میشود. واقعیت: هر دو هوشیاری میدهند — معده و خواب فرق میکند.
کافئین
قهوه معمولاً بیشتر در یک فنجان. چای ملایمتر — چند فنجان در روز راحتتر.
سفره ایرانی
نان پنیر با چای طبیعیتر از اسpresso. کافئین چای.
| چای | قهوه | |
|---|---|---|
| کافئین/فنجان | متوسط | بالا |
| سفره ایرانی | عالی | کمتر رایج |
| شب | دمنوش جایگزین | سختتر |
سوالات متداول
هر دو؟
بله — فاصله بدهید؛ شب سبک.