
چای سبز برای کسانی است که عطر سیاه را دوست دارند ولی معده یا شبشان حساس است. دما و زمان با سیاه فرق دارد — همین را جدی بگیرید.
دما — ۷۵ تا ۸۵ درجه
آب جوش نریزید. ۲–۳ دقیقه دم. تلخی سبز = آب داغ یا زمان زیاد.
کی بخوریم؟
بعدازظهر، با میوه، بعد ناهار سبک. صبح اگر سیاه سنگین است. تفاوت سیاه و سبز.
ارگانیک
برای شروع سبز ارگانیک دلیچه — ملایم و تمیز.
سوالات متداول
سبز لاغر میکند؟
بدون معجزه — بخشی از سبک زندگی.
شب؟
کافئین کمتر از سیاه ولی هنوز دارد — حساسها شب نخورند.