کافئین چای معمولاً ۴۰–۷۰ میلیگرم در فنجان سیاه — غلظت و زمان دم اثر دارد. سبز کمتر. دمنوش صفر.
۱–۲ فنجان صبح و عصر برای بیشتر بزرگسالان. بعد از یک لقمه نان. بعد ساعت ۶ شب برای حساسها قطع.
فشار خون یا بارداری — با پزشک. راهنمای تفصیلی.
کافئین کمتر ولی هست — حساسها دمنوش.
محصولات مرتبط این مقاله را ببینید یا مستقیم به فروشگاه برنج بروید.
چای سیاه ۴۰–۷۰ میلیگرم در فنجان — کمتر از قهوه، بیشتر از دمنوش.
ادامه مطلبهر دو کافئین دارند — ولی سفره و معده ایرانی اغلب با چای راحتتر است.
ادامه مطلبراهنمای برداشت چای — تجربه خط چای دلیچه از شمال.
ادامه مطلب«اصل» فقط یک کلمه روی بسته نیست — چند نشانه ساده که هر کسی میتواند ببیند.
ادامه مطلبنبات داخل فنجان — نه شکر روی میز. این تفاوت سفره مجلسی را میسازد.
ادامه مطلبتمامبرگ یعنی ظاهر یکدست — برای کسانی که از هر قوری همان نتیجه را میخواهند.
ادامه مطلبچای سرد دم با چای داغ فرق دارد — عجله نکنید.
ادامه مطلبیلدا بدون چای مثل شب بدون ستاره است — این بار درست دم کنید.
ادامه مطلبممتاز یعنی انتخاب سختگیرانهتر برگ — برای مهمانی که یاد بماند.
ادامه مطلب«قلم» یعنی برگهای درشتتر و انتخابشدهتر — برای فنجانی که عطرش ماندگار باشد.
ادامه مطلبکودکان کافئین را مثل بزرگسال تحمل نمیکنند — ملایم و کم.
ادامه مطلب
