بازگشت به مطبخ
ترکیبی ترکیبی غذای اصلی آسان

دستور بول حمص — نسخه سریع

آموزش کامل بول حمص — مواد، مراحل و نکات طلایی. زمان 25 دقیقه، سطح آسان.

آماده‌سازی
10دقیقه
پخت
15دقیقه
کل زمان
25دقیقه
سرو
4نفر

تدوین شده در مطبخ دلیچه — الهام از آشپزی ترکیبی

دستور بول حمص — نسخه سریع — دستور پخت دلیچه

می‌خواهی بول حمص درست کنی؟ این دستور را قدم‌به‌قدم و با زبان ساده نوشتیم تا هم تازه‌کارها بفهمند هم حرفه‌ای‌ها نکته تازه بگیرند. غذای ترکیبی — مناسب غذای اصلی.

زمان تقریبی: 25 دقیقه برای 4 نفر. سطح: آسان.

تدوین شده در مطبخ دلیچه — الهام از آشپزی ترکیبی.

مراحل پخت

10 مرحله · قدم‌به‌قدم تا سرو

  1. شروع

    قبل از پخت بول حمص، همه مواد را روی میز بچین و اندازه بگیر: نخود پخته (۴۰۰ گرم)؛ طحینه (۳ قاشق غذاخوری)؛ مواد اصلی تازه (به میزان دستور)؛ روغن زیتون (۲–۳ قاشق غذاخوری)؛ آبلیمو (۱–۲ قاشق غذاخوری)؛ نمک (به میزان لازم)؛ فلفل سیاه (به میزان لازم). وس وسط کار کم نیاری.

  2. مرحله 2

    نخود پخته (۴۰۰ گرم) را بشور، خشک و خرد یا له کن.

  3. مرحله 3

    نسخه سریع: حرارت را کمی بالاتر ببر و زمان را کوتاه کن — ولی هم بزن تا نسوزد و داخل خام نماند.

  4. مرحله 4

    مادهٔ اصلی، مادهٔ اصلی و نخود پخته (۴۰۰ گرم) را اضافه کن و مخلوط کن.

  5. مرحله 5

    با گوشتک یا مخلوط‌کن تا کرمی و یکدست شد بزن — در صورت نیاز کمی آب سرد اضافه کن.

  6. مرحله 6

    مزه را بچش؛ اگر کم بود چاشنی بزن.

  7. مرحله 7

    در ظرف سرو بریز و ۳۰–۹۰ دقیقه در یخچال بگذار تا طعم‌ها جا بیفتند.

  8. مرحله 8

    با نان، سبزی یا مخلفات سرو کن.

  9. مرحله 9

    نمک (به میزان لازم) و فلفل سیاه (به میزان لازم) را کم‌کم اضافه کن، هم بزن و مزه را بچش — نمک را آخر بریز تا شور نشود.

  10. آماده سرو

    این روش بر اساس آشپزی ترکیبی تنظیم شده — با ذائقه ایرانی هماهنگ است.

نکات طلایی

  • مواد را از قبل اندازه بگیر — وسط کار کم نیاری.
  • اگر اولین بار است، نمک را آخر اضافه کن تا شور نشود.
  • باقی‌مانده را در ظرف دربسته ۲–۳ روز یخچال نگه دار.
  • برای خرید مواد باکیفیت، محصولات دلیچه را ببین — مخصوصاً برنج و آجیل.
سبد خرید ۰ تومان