صبحانه با آجیل و تخم مرغ
دستور پخت

صبحانه پروتئینی با آجیل — انرژی بدون نان سنگین

1 دقیقه مطالعه

صبحانه ایرانی معمولاً نان و پنیر — خوب است؛ اما بعضی‌ها پروتئین بیشتر می‌خواهند بدون سنگینی.

ترکیب‌های سریع

  • تخم‌مرغ آب‌پز + گردو + گوجه
  • ماست ساده + بادام خرد + عسل کم
  • پنیر + مخلوط آجیل دلیچه + خیار

چای لاهیجان کنار — بهترین چای صبحانه.

دستور را در مطبخ هم ببینید

نسخه ساختاریافته با مواد، زمان و پیشنهاد «چی داری؟» در مطبخ دلیچه.

مطبخ دلیچه خرید برنج ایرانی
همهٔ دستور پخت

دستورهای مرتبط در مطبخ

همه دستورها
ترکیبی ترکیبی میان‌وعده

توپ انرژی‌زا

آموزش کامل توپ انرژی‌زا — مواد، مراحل و نکات طلایی. زمان 15 دقیقه، سطح آسان.

15 دقیقه 4 نفر آسان
مشاهده دستور
ترکیبی ترکیبی میان‌وعده

توپ انرژی‌زا

آموزش کامل توپ انرژی‌زا — مواد، مراحل و نکات طلایی. زمان 15 دقیقه، سطح آسان.

15 دقیقه 4 نفر آسان
مشاهده دستور
ایرانی ایران نان و خمیر

نان بربری

آموزش کامل نان بربری — مواد، مراحل و نکات طلایی. زمان 60 دقیقه، سطح حرفه‌ای.

60 دقیقه 4 نفر حرفه‌ای
مشاهده دستور
ترکیبی ترکیبی صبحانه

نان آووکادو

آموزش کامل نان آووکادو — مواد، مراحل و نکات طلایی. زمان 13 دقیقه، سطح آسان.

13 دقیقه 4 نفر آسان
مشاهده دستور
ایرانی ایران نان و خمیر

نان روغنی

آموزش کامل نان روغنی — مواد، مراحل و نکات طلایی. زمان 37 دقیقه، سطح آسان.

37 دقیقه 4 نفر آسان
مشاهده دستور
سبد خرید ۰ تومان