نیم پیمانه برنج قهوهای + سبزی بخارپز + ۱ قاشق روغن زیتون.
دسر: یک مشت آجیل رژیمی.
خوراک سبز با برنج قهوهای — شام رژیمی
دستور را در مطبخ هم ببینید
نسخه ساختاریافته با مواد، زمان و پیشنهاد «چی داری؟» در مطبخ دلیچه.
مواد این دستور از دلیچه
این مواد در دستور پخت آمدهاند — با یک کلیک همه را به سبد خرید اضافه کنید.
-
آجیل رژیمی · مخلوط سبک
در این دستور از «آجیل رژیمی · مخلوط سبک» استفاده شده — از دلیچه بگیرید.
320٬000 تومان -
روغن زیتون · بکر ارگانیک
در این دستور از «روغن زیتون · بکر ارگانیک» استفاده شده — از دلیچه بگیرید.
280٬000 تومان -
برنج قهوهای کامل · فیبر بالا
در این دستور از «برنج قهوهای کامل · فیبر بالا» استفاده شده — از دلیچه بگیرید.
168٬000 تومان
دستور ساختاریافته در مطبخ
همه دستورها
پلو مخلوط عدس و برنج
آموزش کامل پلو مخلوط عدس و برنج — مواد، مراحل و نکات طلایی. زمان 75 دقیقه، سطح آسان.
مشاهده دستور
برنج سرخشده کیمچی
آموزش کامل برنج سرخشده کیمچی — مواد، مراحل و نکات طلایی. زمان 55 دقیقه، سطح آسان.
مشاهده دستور
برنج چسبناک انبه
آموزش کامل برنج چسبناک انبه — مواد، مراحل و نکات طلایی. زمان 50 دقیقه، سطح متوسط.
مشاهده دستور
جوجه با برنج زعفرانی
آموزش کامل جوجه با برنج زعفرانی با فجر — مواد، مراحل و نکات طلایی. زمان 90 دقیقه، سطح آسان.
مشاهده دستورمطالب مرتبط در مجله
همهٔ دستور پخت مطبخ
دستور پخت
چای و نبات — سنت عصرانه که هنوز بهترین است
چرا نبات داخل فنجان؟ چطور دم کنیم که شیرین و گرم باشد نه شکر خام.
ادامه مطلب
دستور پخت
چای زعفرانی — وقتی فنجان باید خاص باشد
عطر زعفران روی چای مرغوب؛ برای مهمانی، یلدا و عصرانههایی که یادتان میماند.
ادامه مطلب
دستور پخت
چطور چای لاهیجان را درست دم کنیم؟ — از آب تا فنجان
آب، دما، زمان — سه عدد که فنجان را از «قهوهای تیره» به «طلایی خوشبو» تبدیل میکند.
ادامه مطلب
