
بعد از افطار چای و نبات آیین است — ولی معده تازه غذا خورده، حساس است. ملایم دم کنید.
چطور
۵ دقیقه بعد از خرما و آب. چای کمرنگتر. نبات داخل فنجان. ۱–۲ فنجان.
شب
اگر سحر بیدار میشوید، بعد ساعت ۹ چای سیاه کم — دمنوش بهتر.
سوالات متداول
چای ناشتا افطار؟
اول خرما و آب — بعد چای.